Nasıl Düşüneceğimizi Biliyor muyuz?

  • nasil-dusunecegimizi-biliyor-muyuz

Değerli Enerji Akademisi dostlarım merhaba,

Düşünmek! Ne kadar önemli bir kelimedir. Düşünmenin öneminin ne kadar farkındayız? Düşünmenin anlamını idrak etmek için önce içimizdeki beni anlamamız önemli. En son ne zaman içinizdeki sizi dinlediniz? İçinizdeki sizi dinlemek için hiç vakit ayırdınız mı? Bunun için vaktiniz var mı? Bazen kendime yaşam koçluğu yaparım. Kendimden çıkar içimdeki öze sorular sorarım. Nasıl yaptığımı öğrenmek ister misiniz? İçimde var olan kendi özümü karşıma alır ve sorular sorarım. Örneğin bunlardan biri şudur: Bulunduğun yerde mutlu musun? diye sorarım. Bu sorunun ve diğer soruların cevabını duymak için kendime yüksek sesle sorular sorarım. Aynanın karşısına geçer içimdeki özle koçluk seanslarına başlarım. İnanın çok keyifli çünkü ben onunla aklınıza gelen , gelmeyen her şeyi konuşurum. Yüksek sesle konuştuğum için bazen sesimi duyanlar kapıyı açar ve odada biri var zannederler. Kiminle konuştuğumu sorarlar. Ben de “sesli düşünüyorum” derim. Doğduğumuz andan itibaren bize hayatta her şey öğretiliyor ve biz her şeyi öğreniyoruz. Peki…Nasıl düşüneceğimizi kim öğretiyor? …Böyle bir yer var mı? …Efendim!… Evet…Nasıl düşüneceğimizi öğreten birileri ve bir yer yok dediğinizi duyar gibiyim. Nasıl bir ailede, çevrede, toplumda dünyaya geldiysek oranın doğruları çerçevesinde düşüncelerimiz şekilleniyor ve o sınırlar içinde düşünüyoruz. İnsanların kendi düşüncelerini, kendi kulaklarıyla duyması farkına varmasında çok önemli bir adım. Büyükler çocuklara “büyüyünce ne olacaksın?” diye sorarlar ya hani… “Büyüyünce mutlu olacağım” diyen çocuk duydunuz mu? Çünkü; mutluluk onun için doğal ve mutlu olmayı ve bunu istemeyi henüz düşünemiyor.

Peki siz büyükler düşündüklerinizin ve konuştuklarınızın farkına vardınız mı?

Böyle bir deneyim yaşadıysanız bizimle de paylaşmak ister misiniz? Facebook’da Enerji Akademisi grubumuzda paylaşırsanız seviniriz.

Düşüncelerinizdeki formlar bir müddet sonra gerçeğe dönüşüyor. O vakit bu formlar farkındalıkla olsa ve sizi mutlu, huzurlu hisettirecek sonuçlar getirse nasıl olur?

Bu konudan “muhteşem farkındalık” kitabımda da bahsettim.

Düşüncelerinize dikkat edin duygularınıza, duygularınıza dikkat edin davranışlarınıza, davranışlarınıza dikkat edin alışkanlıklarınıza, alışkanlıklarınıza dikkat edin değerlerinize, değerlerinize dikkat edin karekterinize dönüşür. Karekterinize dikkat edin kaderinize dönüşür.

Çok önemli ve farkında olmamız gereken bu sözleri bilinçli farkındalıkla uygulayabilirsiniz. Yukarda bahsettiğim aynada kendinizle yaptığınız konuşmada önemli gördüğünüz ve hisettiğiniz düşüncelerinizi not almanızı öneririm. Bir hafta boyunca yazdığınız notlar üzerinde çalışabilirsiniz. Sonra o notlarla ilgili kendinizde bulduğunuz duygularınız üzerinde çalışabilirsiniz. Olumlu düşüncelerle dönüşüm yaparak sağlık, mutluluk, huzur, para, ilişki, başarı..vb. genelde çoğunluğun istediği şeyler yazdıklarım olduğu için onları örnek verdim. Siz seçiminiz doğrultusunda kendinizle çalışabilirsiniz. Sizin neye ihtiyacınız olduğunu hisediyorsanız o konuyla ilgili çalışabilirsiniz. Önce istikrarlı devam etmek için kendinize söz vermekle başlayabilirsiniz. Başarılı insanlar pes etmeyen insanlardır. Sonra da aşağıdaki olumlamaları söyleyebilirsiniz.

  • Kendimle yapacağım bu çalışmamda istikrarlı hareket edeceğim için kendime söz veriyorum.
  • Her geçen gün daha sağlıklıyım.
  • Her geçen gün daha başarılıyım.
  • Her geçen gün daha mutluyum.
  • Her geçen gün daha huzurluyum.
  • Her geçen gün daha çok paraya sahip oluyorum.
  • Her geçen gün para bana kolaylıkla ve rahatça gelir.
  • Her geçen gün daha çok sevgi dolu oluyorum.
  • Her geçen gün daha çok sevgiyle doldukça etrafıma da sevgi enerjisini yayıyorum ve bumerang gibi fazlasıyla seçimlerim bana katlanarak ve çabuk geri geliyor.

Siz bu örnekleri artırabilir ve söyleyebilirsiniz. Yaratıcılığınızı kullanın.

Düşünce okyanusunuz o kadar derin ve engindir ki oraya daldığınızda aslında çevrenizde aradığınız her şeyin kendi içinizde durduğunu görürsünüz. Bazen kendinizi sebepsiz yere yorgun, bitkin hisettiğiniz anlar olur. Kendinize aynada şunu sorabilirsiniz. Bu okyanusun içinde göremediğim nedir? Size ait cevap muhakkak bir şekilde karşınıza gelir, yeter ki farkına varın. O enerjiyi harekete geçirdiğiniz andan itibaren cevabı bekleyiniz.

Henüz düşünemediğiniz tüm güzellikleri de hayatınıza çekmeniz dileğimle.

Sonsuz sevgiden sevgiyle

Sevgi Şahin

Davranış Bilimi Uzmanı ve Enerji Terapisti

 

 

0 Yorum
0 Durtme & Izleme

Bir Cevap Yazın